هل فكرت في فوائد البقدونس من قبل؟ | استشاري تغذية يعرض الفوائد «حل سحري لجميع المشكلات»
قام استشاري التغذية باسم أبو بكر بالكشف عن الفوائد الصحية الكثيرة التي يمكن الحصول عليها من تناول البقدونس.
وقد أوضح من خلال المقطع الذي نشره على تطبيق التيك توك: "البقدونس يغذي البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي والتي تدعم المناعة، إضافة إلى احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية "المعادن" مثل الحديد والمنجنيز والبوتاسيوم وفيتامين A الذي يحسن النظر".
إقرأ ايضاً:شرط هام لاستمرار الدعم .. حساب المواطن يكشفلهذا السبب .. تعليق الدراسة الحضورية اليوم بعدة مناطق
وقد أوضح في القول: "البقدونس يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تقوي الدم، كما يحتوي على فيتامين سي الذي يحارب السرطان، موضحا أن أفضل طريقة لتناول البقدونس هو تناوله مع الخضروات والسلطات مع إضافة الليمون وزيت الزيتون".
وتابع قائلًا: "البقدونس نستفيد منه ضد الشيخوخة والسرطان والجهاز الهضمي والعصبي والدماغ".
- موعد انتهاء الاستفادة من مبادرة إلغاء الغرامات .. الزكاة تحدد
- لمستفيدي الضمان الاجتماعي .. بدء إيداع دعم الحقيبة المدرسية
- فقدت رخصتك؟! لن تتمكن من إصدار بدل فاقد قبل هذا الإجراء.. المرور السعودي يكشف التفاصيل
- ظل يركض ورائه في الشارع!! فيديو منتشر لمعجب صادف البليهي في السعودية.. ورد فعل اللاعب غريب
- يُبنى عليه منتخب بلاده كيف تُخرجه من منظومتك!! هجوم شديد على كاسترو بسبب استبعاد هذا النجم
- جمهور الاتحاد ما هم بحاجة لك!! تغريدة مثيرة للجدل من جمال عارف قبل ساعات من لقاء الهلال