عند تمرير الكرة تكون اليدين متباعدتين امام الجبهة مع فرد الأصابع وتباعدها

كتب بواسطة: رانية كريم | نشر في

من خلال التعرف على مهارة تمرير الكرة باليد، يمكننا التعرف على واحدة من أهم المهارات التي يتم الاعتماد عليها في العديد من الرياضات الهامة، حيث تعتبر الرياضة من أهم الوسائل التي يتم من خلالها الحصول على نوع من القوة الجسدية التي يحتاج إليها الأشخاص، لذلك سوف نتعرف على مهارة تمرير الكرة باليد.

مهارة تمرير الكرة باليد

إقرأ ايضاً:شرط هام لاستمرار الدعم .. حساب المواطن يكشف لهذا السبب .. تعليق الدراسة الحضورية اليوم بعدة مناطق

يمكننا القول إن إجابة السؤال القائل عند تمرير الكرة تكون اليدين متباعدتين امام الجبهة مع فرد الأصابع وتباعدها، هي إجابة خاطئة، حيث تعتبر مهارة تمرير الكرة باليد من المهارات التي تأخذ شكل مختلف عن ذلك إلى حد كبير.

ما هي مهارة تنطيط وتمرير الكرة باليد

تعتبر واحدة من أهم المهارات التي يتم الاعتماد عليها في الرياضات التي يتم من خلالها استخدام اليد بشكل كبير، حيث تعتبر من أهم الوسائل الهجومية التي يتم الاعتماد عليها من أجل خلق المسافة المناسبة بين اللاعب والمدافع، لكي يتمكن من تحقيق الهدف المطلوب.

أنواع تمريرات الكرة باليد

هناك العديد من التمريرات التي تحتويها تلك المهارة، يمكننا التعرف عليها من خلال الفقرات التاللية:

1- تمريرة الصدر

تعتبر واحدة من المهارات أو الحركات التي يتمكن من خلالها اللاعب الحصول على القوة المثالية التي يتم من خلالها العمل على تمرير الكرة بشكل مميز، حيث يتمكن من خلال وضع الصدر واليد من خلق المسافة المطلوبة بينه وبين الخصوم، والتي تمكنه من إتمام عملية التمريرة بشكل مميز.

2- تمريرة القفز

واحدة من أساليب التنطيط والتمرير التي يكون الغرض منها العمل على تجاوز المدافعين، وذلك من خلال العمل على القفز بقوة من فوقهم، تلك القفزة التي تمكنهم من العمل على تمرير الكرة إلى غيرهم، وذلك بهدف العمل على تحقيق الهدف المطلوب.

3- التمريرة العلوية

تعتبر من أهم أنواع التمرير التي تعتمد على التنطيط بشكل كبير، وذلك من خلال العمل على توجيه نوع من التمريرات السريعة الخاطفة، والتي يتم من خلالها العمل على إرباك دفاعات الخصوم، ويتم الاعتماد على شكل مميز من حركة الجسم واليد معًا لكي يتم العمل على إتمامها بنجاح.

4- التمريرة المرتدة

تعتبر تلك التمريرات واحدة من التمريرات التي تعتمد على الارتداد بشكل كبير والدفاع، وذلك من خلال العمل على نقل الكرة إلى أحد الزملاء، لكي تتمكن من العمل على تأمين الكرة، والعمل على الاحتفاظ بها من أجل تحقيق المطلوب.

عوامل تساعدك على إتقان الرياضات المختلفة

يمكنك العمل على إتقان الرياضات المختلفة، من خلال العمل على الالتزام بالنصائح التالية:

الاهتمام بتناول الوجبات الغذائية والمفيدة للجسم.
العمل على التدرب على ممارسة الرياضة المفضلة باستمرار.
العمل على الحفاظ على نمط الحياة الصحي من حيث النوم بشكل منتظم، مع العمل على تجنب العادات الخاطئة مثل التدخين أو شرب الكحوليات.
السعي في ممارسة الرياضة بشكل عام من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية، التي تمكنك من ممارسة رياضتك المفضلة.

تعتبر الرياضة هي غذاء الجسد، حيث تعتبر من أهم الوسائل التي يتم من خلالها العمل على الحصول على الصحة الجيدة، لذلك من الأفضل العمل على الاهتمام بالرياضة بشكل عام، مع العمل على الوصول إلى العادات المناسبة التي تتمكن من خلالها من أن تعيش حياة جيدة خالية من المشكلات الصحية بشكل عام.

اقرأ ايضاً