لا تقلق لو كنت تقوم بحمية غذائية| الخضيري يوضح الأجبان ذات النسبة الأقل في الدهون

كتب بواسطة: محمد وزان | نشر في

عرض الدكتور فهد الخضيري تغريدة على منصة إكس تضمنت التعريف بمنتجات الأجبان التي تحتوي على نسبة أقل من الدهون، ومن ثم يمكن تناولها في حال عمل حمية غذائية.

إذ اشتملت تلك القائمة على كلٍ من الجبنة البيضاء، جبن الفيتا، جبن بدون ملح، جبن قريش، جبن الكرافت المطبوخ، جبن المثلثات وجبن الشرائح.
إقرأ ايضاً:لمدة 12 شهرًا | شركة تمارا تفتح باب التسجيل في برنامج Builders لحديثي التخرج في العاصمة إجازة رسمية في 3 مدن سعودية مع انطلاق سباق جائزة السعودية الكبرى للفورمولا 1 تريم يوضح تفاصيل الخلاف بين حمدالله وكاراسكو على ركلة الجزاء الهلال ضد الاتفاق في دوري روشن السعودي 2025.. "موعد المباراة والقنوات الناقلة"

مُشيرًا إلى أن ما يُعرف بالجبن السائل يحتوي على النسبة الأكبر من الدهون التي تتراوح بين 60 – 75%، في حين أن جبن القريش منزوع الدسم على سبيل المثال به حوالي 10% دهن.

اقرأ ايضاً