لأصحاب الكوليسترول المرتفع.. 5 مشروبات صحية تساعد في الحماية من أمراض القلب والدماغ
قد كشفت دراسة طبية حديثة بأن مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم قد تتسبب في الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، وذلك ما يستدعي التدخل ومحاولة الالتزام بالعادات الصحية التي تساعد في التخفيف من عبء الكوليسترول الضار
الجدير بالذكر أن الخبراء نصحوا بضرورة تناول أي من المشروبات التي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، كمشروبات الخضراوات الورقية الخضراء، فهي تعمل كمضاد للأكسدة وتحفظ الدماغ والقلب.
إقرأ ايضاً:لمدة 12 شهرًا | شركة تمارا تفتح باب التسجيل في برنامج Builders لحديثي التخرج في العاصمةإجازة رسمية في 3 مدن سعودية مع انطلاق سباق جائزة السعودية الكبرى للفورمولا 1تريم يوضح تفاصيل الخلاف بين حمدالله وكاراسكو على ركلة الجزاءالهلال ضد الاتفاق في دوري روشن السعودي 2025.. "موعد المباراة والقنوات الناقلة"
كذلك نوهوا على ضرورة تناول أي من مشروبات التوت، القرفة وكذلك الموز والأفوكادو والكركم، للحفاظ على الجسم والتمتع بالصحة الجسدية اللازمة لأداء النشاطات اليومية وتجنب أمراض الشيخوخة كذلك.
- قبل الحج.. زيادة سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري في بداية التعاملات
- فتح باب التقديم لبرامج الماجستير والدكتوراه بجامعة الملك خالد بدءا من الأحد المقبل
- محمد نور يفاجئ جمهور الهلال بتعليق تاريخي .. أتحمل مسؤولية كلامي
- الصرامي يكشف الكواليس .. رسالة واتساب تُفسد صفقة مرتقبة للاتحاد
- لا تتوفر عبر أبشر؟! الجوازات توضح طريقة استخراج رقم حدود لمواليد المملكة
- الرد النهائي | تجديد عقد العمل بعد دراسة الأهلية بيوم يؤثر على دعم حساب المواطن؟!